Danh Mục: Kinh nghiệm

Những sai lầm cần tránh để có giấc ngủ ngon

Nhung sai lam can tranh de co giac ngu ngon 1

Giấc ngủ buổi tối cưc kỳ quan trọng bởi nó là thời điểm để các cơ quan chức năng được tái tạo lại sau một ngày hoạt động. Vì thế nếu bạn không có được một giấc ngủ chất lượng thì ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Dưới đây là những sai lầm cần […]

Nhận biết sức khỏe của bạn thông qua mùi cơ thể

Hoi mieng là do vi khuan tich tu lau ngay

Cơ thể chúng ta rất kỳ diệu, chúng sẽ phát tín hiệu thông qua những dấu hiệu bất thường trên cơ thể mà nếu để ý chúng ta sẽ phát hiện ra ngay. Trong đó, việc nhận biết sức khỏe của bạn thông qua mùi cơ thể như mồ hôi, hơi thở, nước tiểu… là […]

Thói quen ngủ trễ sau 23 giờ dẫn đến những hậu quả tiêu cực

Thuc khuya khien tri nho suy giam tram trong

Dù bất kỳ lý do gì, thói quen ngủ trễ sau 23 giờ dẫn đến những hậu quả tiêu cực mà bạn không thể ngờ. Cùng tìm hiểu đó là những hậu quả gì? 1. Trí nhớ bị giảm sút Hệ thần kinh giao cảm vẫn ở trong trạng thái hưng phấn nếu như não […]

Những nguyên tắc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh cảm cúm

Khong nen uong nuoc da khi bi cam cum

Thời tiết mưa nắng thất thường nên nhiều người rất dễ bị mắc bệnh cảm cúm. Vì vậy khi có dấu hiệu trên, hãy tuyệt đối tuân thủ những nguyên tắc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh cảm cúm để chúng không có cơ hội phát triển mạnh hơn. 1. Nguyên tắc 1: Tránh […]

Phân loại sỏi thận và cách điều trị

Phân loại sỏi thận và cách điều trị 1

Hiện nay ở nước ta, người bị sỏi thận chiếm tỉ lệ khoảng 5-10% dân số. Có hai cách điều trị sỏi thận: phẫu thuật hoặc dùng thuốc, tùy theo mức độ của bệnh lý. Tuy nhiên, trước tiên chúng ta nên phân loại sỏi thận và cách điều trị. 1. Phân loại sỏi thận […]

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa kéo dài và hay tái phát?

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa kéo dài và hay tái phát?

Khi được hỏi: nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa kéo dài và hay tái phát? Ths, Bs Lê Quang Thanh – Giám đốc bệnh viện Từ Dũ cho biết có 3 nguyên nhân chính gây tình trạng trên, đó là: Không biết giữ vệ sinh đúng cách Nhịn tiểu Quan […]

Bí Quyết Chữa Đau Răng Trong 2 Phút

Dung nuoc da

Cơn đau răng khiến làm bạn vô cùng khó chịu. Trong thời gian đợi đến gặp nha sĩ, có thể thử những liệu pháp sau để khắc phục tình trạng này tạm thời * Tinh dầu đinh hương. Cây đinh hương là phương thuốc truyền thống giúp làm tê dây thần kinh. Hợp chất hoá […]

Nên Và Không Nên Ăn Gì Khi Bị Tiểu Đường Loại 2?

Nen va khong nen an gi khi bi tieu duong loai 2 3

Chế độ ăn uống của người bệnh tiểu đường khá đặc biệt bởi không khéo sẽ không thể kiểm soát được lượng đường huyết. Vậy nên và không nên ăn gì khi bị tiểu đường loại 2? Tình trạng mắc bệnh tiểu đường hiện nay Tiền tiểu đường là tình trạng lượng đường huyết cao […]

Rau chùm ngây giúp ngăn chặn bốn loại ung thư

Rau chum ngay

Trong nhiều thế kỷ qua, lá chùm ngây đã được nhiều nước trên thế giới sử dụng để chữa và ngăn ngừa khoảng 300 loại bệnh. Trong đó công dụng nổi bật nhất là ăn rau chùm ngây giúp ngăn chặn bốn loại ung thư gồm: ung thư gan, ung thư buồng trứng, ung thư […]

Ăn và sống như thế nào để tránh ung thư?

Ăn và sống như thế nào để tránh ung thư? 3

Ăn và sống như thế nào để tránh ung thư? Khoa học chưa tìm ra cách điều trị ung thư triệt để – Theo các chuyên gia Trung tâm ung thư Parkway Singapore khẳng định. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể ngừa căn bệnh này qua lối sinh hoạt của mình. Ăn và sống […]